گه‌رمى میز له‌ ژناندا نیشانه‌یه‌ بۆ ئه‌م نه‌خۆشییانه‌

تەندروستی :: پێش 4 هەفتە ‌ :: 7483‌ جار بینراوە
dwarozh


دواڕۆژ، ئازوو محه‌مه‌د


گه‌رمی میز له‌كاتی ئاساییدا هاوشێوه‌ی پله‌ی گه‌رمی جه‌سته‌ی مرۆڤ 37 پله‌ی سه‌دییه‌، ئه‌گه‌ر  له‌كاتی ساردبوونی كه‌شدا هه‌ڵمی لێ به‌رزببێته‌وه‌ ئاساییه‌،  به‌ڵام ئه‌گه‌ر له‌ پله‌ی گه‌رمی جه‌سته‌ گه‌رمتر یان زۆر گه‌رمتر بێت نيشانه‌یه‌ بۆ كێشه‌ و نه‌خۆشی و له‌وانه‌: 

- هه‌وركردنی كۆئه‌ندامی زاوزێ.
- گۆڕانكاری له‌ كۆئه‌ندامی زاوزێ و چوونه‌ناو ته‌مه‌نی بێ ئومێدیی.
- وشكی كۆئه‌ندامی زاوزێ.  
- برینداری و ئازاری كۆئه‌ندامی زاوزێ له‌كاتی منداڵبوون دا.

پ: ئا.ح
 



created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure