ئەم رۆن و زەیتە بۆ لێنانی خواردن بەكار بێنە تەندروستترینن

تەندروستی :: 23/01/2020‌ :: 1060‌ جار بینراوە
dwarozh


تاگ :: تەندروستی

دواڕۆژ، ئازوو محەمەد


پسپۆرانی پزیشكی كۆن و نوێ دەڵێن, بە هۆی ئەوەی لە ئێستادا  ژیانی زۆربەی مرۆڤەكان بێ جوڵەیە، رۆن و زەیتەكانیش لەو مادە خواردنانەن كە قورسن و بە ئاسانی هەرەس نابن، دەبێت تەندروستترین رۆن و زەیتەكان بەكار بێنین.

 
دەشڵێن: یەكێك لە چەوریە  تەندروستەكان بۆ چێشت لێنان چەوری دوگە، بەڵام ئەویش نابێت بە رێژەی زۆر بەكار بێت چونكە دەبێتە هۆی مەرگی كتوپڕ.

جگە لە دوگ رۆن (زەیتی)زەیتوونی سروشتی و كاڵ، كەرەی سروشتی، واتا ئەو كەرەیەی لە ماست و دۆ دەگیرێت و رۆن كونجی یان زەیتی كونجی تەندروستترین رۆن و زەیتەكانن بۆ چێشت لێنان.

پ: پەری

بڵاوکردنەوە:ئەڤین



created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure