بۆچی هەندێک ژن توشی خورانی مەمک دەبن؟هۆکارەکەی ئەمەیە

تەندروستی :: 17/01/2020‌ :: 5474‌ جار بینراوە
dwarozh


دواڕۆژ

هەندێك لە ئافرەتان بەدەست خورانی مەمكەوە دەناڵێنن و  توشی شەرمەزاری دەبنەوە كاتێك پرسیاری هۆكارەكەیان  لێ دەكرێت.

دكتۆر فادی غەزالی لەبابەتێكدا هۆكارەكانی خورانی مەمك ئاشكرا دەكات كە پێك دێت لەمانەی خوارەوە. 

-ئەكزیما هۆكارێكی باوە و بەو حاڵەتە دەوترێت هەوكردنی پێست كە هەتا ئێستا هۆكارەكەی نەزانراوە، بەڵام پێست وشك دەكاتەوە و خوران و سوربونەوە دروست دەكات .
-ریشاڵی دەستكرد كە لەناو جل و بەرگدا بونی هەیە دەبێتە هۆی خورانی مەمك .
-مادەی پاككەرەوە هۆكارێكی ترە بەتایبەت بۆن و سابۆن و ریشاڵی خوری كە ئەوانیش هۆكاری خورانی مەمكن .
-دووگیانبوون و گەشەی قەبارەی مەمك لەكاتی دووگینبوندا هۆكاری خورانی مەمكە لەئافرەتاندا .
-هەوكردنی دەردانە شیریەكان  یاخود هەوكردنی هۆكارێكی تری بەربڵاوی خورانی مەمكە بەتایبەت لەكاتی شیرداندا توشی دایكان دەبێت .
-مەترسیدارترین هۆكاری خورانی مەمك نەخۆشی شێرپەنجەیە بەتایبەت شێرپەنجەی هەوكردنی مەمك هەروەها گۆڕانكاری لە پێكهاتەی مەمك هۆكارێكی ترە كە مەترسیدارە.

پێداچونەوە:ئەڤین



created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure