چی روده‌دات ئه‌گه‌ر تۆی بیبه‌ر بخۆیت؟

تەندروستی :: پێش 2 هەفتە ‌ :: 3131‌ جار بینراوە
dwarozh


دواڕۆژ

زۆربه‌مان بیبه‌ر به‌هه‌موو جۆره‌كانیه‌وه‌ ده‌خۆین، به‌ڵام  كه‌سمان تۆكه‌ى ناخۆین چونكه‌ وا ده‌زانین سودى بیبه‌ره‌كه‌ له‌خۆیدایه‌ نه‌ك تۆكه‌ى.


پێگه‌ى بۆڵد سكای گرنگترین سوده‌كانى تۆی بیبه‌ری ئاشكراكردووه‌ و باس له‌وه‌ده‌كات  تۆی بیبه‌ر  رێژه‌یه‌كى زۆری ڤیتامین و كانزاى وه‌ك مه‌گنیسیۆمى تێدایه‌ كه‌ ده‌بێت له‌مه‌ودوا دوای زانینى سوده‌كانى تۆوەكه‌ى فڕێ نه‌ده‌یت، هه‌روه‌ها تۆی بیبه‌ر ته‌ندروستى دڵ و خوێنبه‌ره‌كان ده‌پارێزێت و جه‌ڵته‌ى دڵ كه‌م ده‌كاته‌وه‌.

هه‌روه‌ها تۆوی بیبه‌ر بینینى شه‌وانه‌ به‌هێزده‌كات چونكه‌ رێژه‌یه‌كى زۆری ڤیتامین ئه‌ى تێدایه‌ كه‌ بینینى شه‌وانه‌ باشتر ده‌كات و كۆئه‌ندامى به‌رگری به‌هێزده‌كات چونكه‌ دژه‌ ئۆكسید و ڤیتامین سی تێدایه‌.
 



created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure