زانایانى بوارى خۆراک کەرەیەکی بێچەورى لە ئاو بەرهەم دەهێنن

هەمەڕەنگ :: پێش 4 هەفتە ‌ :: 184‌ جار بینراوە
dwarozh


دواڕۆژ

زانایانى بوارى خۆراک توانییان کەرەیەکى تەندروست لە ئاو دروست بکەن و وەک جێگرەوەى کەرەى ئاسایی بەرهەمیبهێنن.

بەپێی سایتى گیزمۆدۆ ى تایبەت بە هەواڵە تەکنیکى و زانستییەکان، ئەو تاقیکردنەوەیە لە زانکۆى کۆڕنیڵ لە ویلایەتى نیویۆڕک ئەنجامدراوە و زانایان توانیویانە 80% ى پێکهاتەى ئەو کەرەیە لە ئاو دروست بکەن.

لەوبارەیەوە زانایان ئەوەیان خستەڕوو، کە یەک کەوچک لە کەرەى ئاسایی چەورییەکەى 84% و رێژەى ئاوەکەشى 16% یە واتا رێژەى کالۆرى 100% بەڵام ئەو کەرەیەى بەرهەمیان هێناوە رێژەى ئاوەکەى 80%یە و تەنیا 25% کالۆری تیایە و دەتواندرێت ڤیتامین و شیر و پڕۆتینى روەکى بۆ زیاد بکرێت تاکو تامەکەى خۆش و تەندروست بێت.

وە: ئاکۆ زەنگەنە

پ: رێباز



created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure