تەنیا بەم پێکهاتەیە لە ماوەی ١٠ ڕۆژدا زۆرترین کێشت دابەزێنە

تەندروستی :: 7 رۆژ پێش ئێستا‌ :: 5893‌ جار بینراوە
dwarozh


دواڕۆژ
چەوری ورگ بە یەکێک لە کێشە باوەکان دادەنرێت و ڕزگاربوون لەو چەوریە هەوڵێکی زۆری دەوێت، تەنیا بەم پێکهاتەیە لە ماوەی ١٠ ڕۆژدا خۆت ڕزگاربکە لەوکێشەیە.

پێکهاتەکان:
١٢ کەوچک تۆوی کەتان
٢٥٠ میلیلیتر ئاو
چۆنێتی ئامادەکردنی: تۆوی کەتانەکە دوای هاڕینی دەکرێتە ناو پەرداخێک ئاوی ساردەوە و ماوەی یەک کاتژمێر دادەنرێت، پاشان ماوەی ٥ خولەک دەکوڵێنرێت و دوای ئەوە دەپاڵێورێت، بۆئەوەی تامی خۆشببێت دەتوانی گەڵای نەعنای تێبکەیت، ڕۆژانە ٣ پەرداخی لێبخورێتەوە نیو کاتژمێر پێش نانخواردن.

created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure